Stéphanie Jouan Mon Cahier De Recettes Ig Bas: Bye-Bye Les Pics De Glucose !

Ce livre propose une collection de plats simples et gourmands conçus pour maintenir un indice glycémique bas, favorisant la stabilité énergétique et le bien‑être sans sacrifier le goût, idéal pour ceux qui cherchent à contrôler leur glycémie tout en savourant chaque repas.

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