Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
25.95 EUR
Entdecke, wie achtsame Selbstbeobachtung und Akzeptanz deine Sorgen entschärfen können; dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie du mit ACT deine Gedanken als flüchtige Bilder erkennst und dein Leben bewusst gestaltest.
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