Autoayuda Para Tus Nervios (Plus vitae)

7.49 EUR

Ein handliches Selbsthilfebuch in spanischer Sprache, das mit einfachen Atemübungen, Achtsamkeits‑Anleitungen und kurzen Reflexionen dazu einlädt, innere Spannungen bewusst zu lösen und den Alltag entspannter zu gestalten.

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