Keine Chance für Grippe und Erkältung
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Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Leitfaden, wie ausgewogene Nährstoffe, regelmäßige körperliche Aktivität und erholsamer Schlaf das körpereigene Abwehrsystem stärken – ein praxisorientierter Weg zu weniger Grippe‑ und Erkältungsanfälligkeit.
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