Freier, Lutz: Das Anti-Schmerz-Programm
15.50 EUR
Lutz Freier führt dich in seinem kompakten Ratgeber durch ein ganzheitliches Schmerzmanagement, das Atemkontrolle, gezielte Dehnungen und bewusste Körperhaltung kombiniert, um Schmerzen nachhaltig zu mildern.
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