Erlebe mit Michaela Bimbi-Dresps 144‑seitigem Pilates‑Guide, der klassische und zeitgemäße Übungen für Einsteiger bis Profi bietet. Klare Schritt‑für‑Schritt‑Anleitungen, ansprechende Illustrationen und ein robuster Kartoniereinband machen es zum perfekten Begleiter im Studio oder zu Hause.