Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
26.50 EUR
Entdecke mit Matthias Wengenroth Wege, im Hier und Jetzt zu leben: praktische Übungen, Achtsamkeitstechniken und ein klarer Leitfaden zeigen, wie Akzeptanz und Commitment das tägliche Wohlbefinden stärken.