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Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

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Ein kompakter Leitfaden für Eltern, der in acht Wochen mit Atemübungen, achtsamen Spielroutinen und Selbstfürsorge‑Tipps den Alltagsstress reduziert und die Bindung zu Kindern stärkt.

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Arbor Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Thalia.at
54.50 EUR
18-07-2026 13:30:40

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