Mindful Self-Compassion for Burnout | DealShopping Österreich

Mindful Self-Compassion for Burnout

19.99 EUR

Ein praktischer Leitfaden zur Selbstmitgefühlspraxis, der Wege aufzeigt, Burnout vorzubeugen und Stress abzubauen, indem Achtsamkeit, sanfte Selbstreflexion und konkrete Übungen kombiniert werden.

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