Nordic Walking für Einsteiger Ulrich Pramann
9.95 EUR
Ein praxisnaher Begleiter für Neulinge: Erklärt die richtige Körperhaltung, wählt passende Stöcke aus, gibt Ernährungsratgeber für mehr Energie und liefert abwechslungsreiche Trainingspläne, damit Nordic Walking schnell zur Routine wird.