Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden
41.20 EUR
Ein praxisorientiertes Leitfadenbuch, das mit klaren Anleitungen, fortschrittlichen Progressionen und Trainingsplänen die Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle durch gezieltes Bodyweight‑Training und Gymnastik nachhaltig verbessert.
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Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden Buch 1 St
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09-06-2026 12:37:12
