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Pilates allein zu Hause. Buch mit DVD Programm: Das DVD-Programm

3.99 EUR

Entdecken Sie Pilates ganz nach Ihrem Rhythmus: ein handliches Buch mit einer DVD, die acht abwechslungsreiche Trainingspläne und fünfzig gezielte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet, um Haltung, Flexibilität und inneres Gleichgewicht zu verbessern.

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