Puleo, Joseph: Laufen Anatomie

20.50 EUR

Erforsche die biomechanischen Feinheiten des Laufens: präzise Darstellungen von Muskeln, Gelenken und Bewegungsabläufen, kombiniert mit praxisnahen Kraft‑ und Schnelligkeitsübungen für nachhaltige Ausdauerentwicklung.

Teilen: