Qigong for Health & Martial Arts
11.89 EUR
Erkunden Sie mit diesem zweiten Auflage Buch die Verbindung von Qigong‑Übungen und Meditation zur Stärkung des Körpers, der Geisteshaltung und der Kampfkunst, wobei sanfte Atemtechniken und gezielte Bewegungen harmonisch zusammenwirken.