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Schmidt, Jochen: Gebrauchsanweisung fürs Laufen

15.90 EUR

Ein praxisnaher Ratgeber für Läufer, der Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Technik, Ernährung und Regeneration bietet, ergänzt durch inspirierende Erfolgsgeschichten und leicht umsetzbare Trainingsübungen.

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15.90 EUR
03-03-2026 11:21:21

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