Stephens, Mark: Yoga-Haltungen korrigieren
Erfahre in diesem kompakten Leitfaden, wie du mit klaren Schritt‑für‑Schritt‑Anweisungen die Haltung jeder Asana exakt korrigierst, unterstützt von anschaulichen Zeichnungen und sofort umsetzbaren Unterrichtsstrategien.
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