Super Arme
8.59 EUR
Erfahre ein intensives Bizeps‑ und Trizeps‑Programm kombiniert mit gezielten Unterarmübungen; das Buch führt dich Schritt für Schritt zu sichtbaren Fortschritten, ohne teure Ausrüstung, nur mit Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln.