96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin : S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité

Plongez dans un recueil de 96 séances d’autohypnose faciles qui vous guident vers une sérénité retrouvée, un sommeil profond, la libération des blocages émotionnels et une silhouette plus légère, le tout avec des instructions simples à suivre chaque jour.

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