Comprendre et maîtriser la colère
15.00 EUR
Plongez dans un guide complet qui décortique les déclencheurs de la colère et propose des outils concrets : méditation guidée, exercices d’affirmation et modèles de dialogue pour canaliser l’émotion en actions positives, favorisant le bien‑être personnel et relationnel.
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FNAC BE | Marque | FAREL |
| ASIN | 2863144189 |
| ISBN | 2863144189 |
| EAN | 9782863144183 |
| Date de parution | 2012-01-01 |
| ISBN | 978-2-86314-418-3 |
| Pages | 221 Pages |
| Poids | 0.285 Kg |
| Présentation | Broché |
