Name: Mieux Vivre Avec Un Trouble Borderline
Brand: Catherine Musa
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Mieux Vivre Avec Un Trouble Borderline

16.49 EUR

Ce manuel de seconde édition propose une approche holistique du trouble borderline : exercices de respiration guidée, schémas de gestion des impulsions et stratégies d’auto‑compassion pour stabiliser les émotions et favoriser l’équilibre intérieur.