Qi Gong des 12 méridiens (LIV+DVD)

Plongez dans le Qi Gong des 12 méridiens : un manuel illustré guidant vos mains, votre souffle et votre esprit à travers des postures fluides, des visualisations énergétiques et des méditations ciblées pour équilibrer les flux internes, calmer l’esprit et revitaliser la santé globale.

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