Traiter l'addiction au tabac - avec les thérapies comportementales et cognitives
29.15 EUR
Ce manuel de 180 pages, paru en février 2017, offre une méthode pas‑à‑pas pour arrêter de fumer grâce aux thérapies cognitivo‑comportementales, avec des techniques d’auto‑observation et des exercices ciblés pour chaque phase du sevrage.