Bye-bye, Traumfigur

Ein praxisorientierter Ratgeber von Silvia Aeschbach zeigt Wege, die eigene Körperwahrnehmung zu verändern: Von Selbstkritik zur Akzeptanz, mit konkreten Übungen und motivierenden Beispielen für ein realistisches Bild des eigenen Körpers.

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