einfach gelassen: Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
18.90 CHF
In diesem Leitfaden findest du leicht umsetzbare Körper‑ und Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu schärfen und inneren Frieden in hektischen Momenten zu bewahren.
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