Omm for you - 50 Atemübungen Kartenbox

Erfahre mit dieser Kartenbox fünfzig Atemübungen, die dich durch kurze, achtsame Routinen führen; jede Karte zeigt ein beruhigendes Bild, erklärt Schritt für Schritt den Nutzen für Körper und Geist und lädt zum täglichen Reflektieren ein.

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