achtsam arbeiten achtsam leben: Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
6.69 EUR
Erlebe, wie Thich Nhat Hanh in diesem kompakten Buch die Kunst der Achtsamkeit auf Arbeit und im Alltag verwebt – mit einfachen Atemübungen, kurzen Meditationen und tiefgründigen Einsichten für mehr Ruhe und Klarheit.