Achtsamkeit Garten: Mit Gärtnern zur Achtsamkeit. Bewusst erleben, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen. So funktioniert achtsam gärtnern. Ein Gartenbuch über Achtsamkeit und Entschleunigung im Garten.

Entdecke, wie das Pflanzen von Blumen zu einem meditativen Ritual wird; dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mit einfachen Gartenübungen deine Sinne schärfen und inneren Frieden finden kannst.

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