Achtsamkeit im Sport: Theorie und Praxis zu achtsamkeitsbasierten Verfahren in Freizeit, Training, Wettkampf und Rehabilitation
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Entdeckt, wie Achtsamkeit gezielt im Sport wirkt – von entspannenden Freizeitübungen über fokussiertes Training bis hin zu Wettkampfvorbereitung und Rehabilitationsprozessen, mit praxisnahen Techniken und wissenschaftlichen Grundlagen.
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Achtsamkeit im Sport: Theorie und Praxis zu achtsamkeitsbasierten Verfahren in Freizeit, Training, Wettkampf und Rehabilitation
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29-05-2026 23:55:34
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Achtsamkeit im Sport, Fachbücher von Petra Jansen, Stefanie Richter, Florian Seidl
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29-05-2026 09:58:42
