Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Ein kompakter Begleiter für den Büroalltag, der mit kurzen Atemübungen, achtsamen Pausen und Reflexionen zum inneren Gleichgewicht anregt – ideal, um Stress abzubauen und die Konzentration zu stärken.
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Das Achtsamkeits-Übungsbuch: Für Beruf und Alltag
Medimops DE Verwendetes Produkt
27-08-2026 07:42:51
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Das Achtsamkeits-Übungsbuch, Ratgeber von Michael E. Harrer, Thomas Dietz, Halko Weiss
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26-08-2026 19:46:32
