Name: Altered Traits (Export): Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
Brand: Daniel Goleman
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Altered Traits (Export): Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body

13.59 EUR

Erfahre, wie Meditation neuronale Pfade umgestaltet, das Stresshormon Cortisol senkt und die Aufmerksamkeit verlängert – ein wissenschaftlich belegter Leitfaden mit praktischen Techniken für Geist und Körper.