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Amen, Daniel G.: Das glückliche Gehirn

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Entdecken Sie Wege, das Gehirn zu stärken: wissenschaftlich fundierte Strategien gegen Angst, Aggression und Depression, inklusive Ernährungsempfehlungen, Atemübungen und kognitiven Techniken für mehr innere Ruhe.

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Das glückliche Gehirn: Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns

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