Ängste überwinden: Mein Übungsbuch für mehr Optimismus & Gelassenheit (GU Übungsbuch)
4.89 EUR
Ein interaktives Selbsthilfebuch führt Schritt für Schritt durch gezielte Übungen, die Angstmuster erkennen, hinterfragen und in optimistische Gedanken verwandeln – für mehr innere Ruhe und Zuversicht.
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