Autogene Tiefenentspannung
17.95 EUR
Dieses Buch führt Sie durch ein System aus selbsthypnotischen Anweisungen, die Ihre Atmung verlangsamen und Muskelentspannung fördern – ideal für Stressabbau und inneres Gleichgewicht.
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Hugendubel
Autogenes Training-Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
Hugendubel
10-06-2026 10:37:56
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