Autogene Tiefenentspannung
17.95 EUR
Dieses Buch führt Sie durch ein System aus selbsthypnotischen Anweisungen, die Ihre Atmung verlangsamen und Muskelentspannung fördern – ideal für Stressabbau und inneres Gleichgewicht.
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Hugendubel
Autogenes Training-Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
Hugendubel
04-08-2026 06:57:52
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