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Berndt, Christina: Resilienz

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Erfahre, wie du durch bewusste Achtsamkeit und adaptive Denkweisen deine psychische Widerstandskraft stärkst – ein kompakter Ratgeber, der dir zeigt, Stress, Depressionen und Burn‑out mit konkreten Übungen zu begegnen.

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Marke Dtv
ASIN 3423348453
ISBN 3423348453
MPN 40782991
EAN 9783423348454
Anzahl Seiten 288
Autoren Christina Berndt
Format Kartonierter Einband
Genre Psychologie & Esoterik
Gewicht 250g
Größe H192mm x B126mm x T22mm
Herausgeber DTV
ISBN 978-3-423-34845-4
Jahr 2015
Land DE
Titel Resilienz
Veröffentlichung 21.01.2015

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