Beweglichkeitstraining. Dehnmethoden im Sport. Wirkungen des Dehntrainings als Verletzungsprophylaxe und auf das körperliche Leistungsvermögen: Beweglichkeitstraining
17.95 EUR
Entdecken Sie in diesem Buch praxisnahe Dehnstrategien für Sportler: gezielte Übungen steigern Flexibilität, reduzieren Verletzungsrisiken und fördern die Leistungsfähigkeit im Training.
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Beweglichkeitstraining. Dehnmethoden im Sport. Wirkungen des Dehntrainings als Verletzungsprophylaxe und auf das körperliche Leistungsvermögen: Beweglichkeitstraining
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08-10-2026 03:34:09
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