Name: Blackroll: Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Brand: Thieme Publishing Group
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Blackroll: Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

3.49 EUR

Erfahre in diesem kompakten Leitfaden, wie gezieltes Faszien‑Training deine Beweglichkeit steigert und Verspannungen löst; praxisnahe Übungen, klare Anleitungen und Alltagstipps für ein entspanntes Körpergefühl.