Dynamisches Faszien-yoga , mit DVD
19.99 EUR 5.69 EUR
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Erlebe ein praxisnahes Faszien‑Yoga‑Handbuch, das rhythmische Atemzüge mit gezielten Mobilisationsübungen kombiniert, um Verspannungen sanft zu lösen und die Körperhaltung nachhaltig zu verbessern.