Einatmen. Ausatmen. Da sein: Das Achtsamkeitsbuch für überall
4.49 EUR
Ein ruhiger Wegweiser für den Alltag, der Atemtechniken mit kurzen Achtsamkeitsübungen verbindet, sodass man jederzeit im Hier und Jetzt verweilen kann – ein stiller Begleiter für Körper und Geist.