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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)

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Ein handliches Handbuch für Rückenschmerzen: praxisnahe Dehnungen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und Alltagshacks in klarer Sprache – sofort umsetzbar, leicht verständlich und kompakt.

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