Essentials of Strength Training and Conditioning | DealShopping Deutschland

Essentials of Strength Training and Conditioning

53.00 EUR

Ein praxisnahes Lehrbuch, das die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Krafttraining und Konditionierung zusammenfasst, mit klaren Trainingsplänen, Technik‑Tipps und Fortschrittskontrolle für Trainer und Athleten.

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