Faszientraining: 60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe

4.89 EUR

Ein praxisnahes Faszientraining mit 60 Übungen, die gezielt Muskeln und Bindegewebe ansprechen – stärkt Flexibilität, reduziert Verspannungen und fördert ein gesünderes Körpergefühl.

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