Fit for Fire Fighting: Das bewährte Trainings- und Ernährungsprogramm für die Feuerwehr
8.89 EUR
Dieses Buch bietet ein strukturiertes Trainings‑ und Ernährungsprogramm speziell für Feuerwehrkräfte. Es verbindet effektive Kraft‑, Ausdauer‑ und Mobilitätsübungen mit leicht umsetzbaren Mahlzeitenplänen, um Belastbarkeit zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden.
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Fit for Fire Fighting: Das bewährte Trainings- und Ernährungsprogramm für die Feuerwehr
Medimops DE Verwendetes Produkt
23-04-2026 10:57:39
