Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Männer
Ein kompakter Trainingsführer für Männer, der in drei Monaten ohne Geräte Kraft, Ausdauer und Muskeldefinition steigert – mit strukturierten Tagesplänen, Ernährungsempfehlungen und Fortschrittskontrollen.
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Fit ohne Geräte, Ratgeber von Mark Lauren, Julian Galinski
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01-07-2026 19:21:06
Hugendubel | Marke | Riva |
| ASIN | 3742307452 |
| ISBN | 3742307452 |
| MPN | 52549563 |
| EAN | 9783742307453 |
| Gewicht | 597 g |
| ISBN | 978-3-7423-0745-3 / 9783742307453 |
| Maße | 190 x 240 mm |
| Sprachen | deutsch |
| Verlagsort | München |
| Zustand | Neuware |
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