Fit mit jedem Schritt: Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben
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Dieses Buch führt Schritt für Schritt in die Kunst des Gehens ein, erklärt biomechanische Grundlagen, gibt einfache Übungen zur Stärkung von Muskeln und Knochen sowie Tipps zur Haltungskorrektur – ideal für jeden, der durch bewusste Bewegung mehr Energie und Wohlbefinden gewinnen will.
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Fit mit jedem Schritt: Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben
Medimops DE Verwendetes Produkt
07-09-2026 08:36:59
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