Fitnesstraining für Senioren 60+
12.90 EUR
Dieses Buch bietet ein ganzjähriges Trainingsprogramm für Menschen über 60 Jahre im Freien: abwechslungsreiche Übungen, spielerische Bewegungsaufgaben und praktische Sicherheitshinweise, die Kraft, Gleichgewicht und Lebensfreude stärken.
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Hugendubel 
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