Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
29.99 EUR
Ein praxisnahes Buch, das Trainer und Athleten mit neuen Bewegungsstrategien, biomechanischen Analysen und individuell anpassbaren Trainingsprogrammen versorgt, um Kraft, Mobilität und funktionelle Ausdauer gezielt zu erhöhen.
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