Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
Ein praxisnahes Buch, das Trainer und Athleten mit neuen Bewegungsstrategien, biomechanischen Analysen und individuell anpassbaren Trainingsprogrammen versorgt, um Kraft, Mobilität und funktionelle Ausdauer gezielt zu erhöhen.
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Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
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19-07-2026 06:12:41
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Fortschritte im Functional Training, Ratgeber von Michael Boyle
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