Gräfe und Unzer Verlag GmbH Der Freund in meinem Kopf
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Ein Leitfaden, der zeigt, wie man die eigene Gedankenwelt aktiv gestaltet, um Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und Ziele fokussiert zu verfolgen – mit konkreten Techniken für mehr Selbstbewusstsein.