Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System | DealShopping Deutschland

Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System

8.69 EUR

Ein praxisnaher Trainingskompass für ambitionierte Läufer: Hubert Beck führt durch Wochenpläne, Intervalltraining und Regenerationsstrategien, um Marathon, Halbmarathon und 10‑km-Rennen gezielt zu meistern.

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