Hogrefe AG Mit Ärger und Wut umgehen
Erkunde Wege, wie Achtsamkeit und Akzeptanz‑Commitment‑Therapie Ärger entschärfen; das Buch bietet praxisnahe Übungen, tiefgreifende Reflexionen und Fallstudien, um innere Gelassenheit zu kultivieren.
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Mit Ärger und Wut umgehen: Der achtsame Weg in ein friedliches Leben mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Medimops DE Verwendetes Produkt
30-08-2026 18:10:28
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