Intensive Yoga - Stundenformate by Jang-Ho Kim & Sergey Dockter

Erleben Sie mit dieser DVD/Blu‑ray-Kollektion von Jang‑Ho Kim und Sergey Dockter intensive Yoga‑Stunden, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen. Jede Einheit führt sanft durch dynamische Sequenzen, Atemübungen und Meditationen, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihr Training vertiefen möchten.

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